Ayaklar?n?z?n alt?ndaki zeminde donmu? bir ab ?meseleesini yuvarlamak plantar fasiitin hafifletilmesine yard?mc? olur. Kayak ve snowboard, birbirine nüsha sporlar da olsa aralar?nda koskocaman farklar vard?r. Kayak ve snowboard ayr?m? dendi?inde ilk akla mevrut kullan?lan ekipmanlard?r. Kaya